BB Cream Review (Garnier & Clinique)

This is my review of Garnier Skin Renew Miracle Skin Perfector B.B. Cream and Clinique Age Defense BB Cream. BB CREAM BY GARNIER Miracle Skin Perfector This 1 product has 5 instant benefits. 1. Hydrates for 24hrs
 2. Evens skin tone 
3. Corrects blemishes 
4. Boosts healthy glow 
5. UV Protection SPF 15 Where to find this: All drugstores, Target, and Walmart. MAKE SURE TO LOOK IN THE SKINCARE SECTION, thats where its located. Pros: - Hydrates, Perfects, & Protects - Inexpensive - Can be used as primer/moisturizer - 2.5 FL oz - Easy to blend - Dewey glow Cons: - Only two main shades (light/medium and medium/deep) - traditional Garnier fragrance - Not recommended for oily skin - Light coverage BB CREAM BY Clinique Age Defense BB Cream 1 product with 6 instant benefits: 1. Conceals in an instant 
2. Prevents premature signs of aging 3. Unique complex of optics helps reduce the appearance of lines and wrinkles on contact 4. Antioxidents defend against environmental aggressors 5. UV Protection SPF 30 6. Anti-irritants soothe while moisturizing and comforting skin Where to find this: Macy's, Ulta, Sephora, anywhere that sells Clinique Pros: - Hydrates, Perfects, & Protects - Matte on the skin unlike other BB Creams - Can be used as primer/moisturizer - SPF 30 - Easy to blend - Dewey glow Cons: -A little pricey - Limited color selection - Light coverage I was not compensated for this review and I bought both of these products myself. I hope that you all find my review helpful. Please comment below on your BB Cream experiences. As always thank you for watching and please subscribe! Also, check out my blog for more beauty stuff! Fonte: www.tattooedbombshell.blogspot.com

Dor

Olá!

Ia com a minha tia na rua, quando ela encontrou uma amiga e meteu conversa com ela. Essa amiga que já não me via há uns 2 anos  perguntou: " É esta a tua sobrinha?". A minha tia respondeu-lhe qq coisa tipo umas desculpas. Naquele momento não percebi o porque a amiga dela disse aquilo,  pois ela conhecia-me bem. Passado uns segundos, depois de ouvir as cenas da minha tia e vendo a cara da amiga dela, fez um flash e senti uma facada no coração. Ela estava horrorizada com peso que tinha ganho e eu senti-me muito mal, como fosse uma extraterrestre, mal na minha pele e só me apetecia desaparecer. Doeu bastante. Depois lá disse o que é usual dizer, que o que é importante é ter saúde, mas infelizmente também não a tenho. Mudou-se de assunto, mas o mal já tinha sido feito e eu estava desfeita por dentro.
Estou num momento de mudança, quer externa como interna, mais precisamente, tenho de mudar a minha maneira de ver, viver e sentir a vida, não há volta a dar.

um abraço,
Liliana

Vogue - Paris at night

Vogue - Paris at night

Emagrecer

Um dos meus objectivos é emagrecer, não por motivos puramente banais, mas porque realmente preciso. Nunca fui magra, mas desde que me lesionei aumentei de peso e isto tornou-se num circulo vicioso. Se tento fazer exercício volto a ter dores e lá tenho de parar e mais quilos... Os médicos já me andam a chatear a cabeça e as analises já começam a vir alteradas. Ando desesperada com este aumento de peso, que está também relacionado com frustrações e instabilidade emocional. Encontro-me neste momento estou perto dos 83kg e a meta que definimos são os 60kg, ou seja, tenho de perder 23kg. Tenho um grande percurso pela frente, porém falta-me força de vontade, não me vejo deixar de comer algo pra adoçar a minha vida ou pãozinho. Andei a ver na net famosas dietas: lev, Be Slim, Natur House, Dieta 10, Metabolica, Teresa Branco, Povoas, dieta 31 dias, Organic Liaison, hipnose e muito mais... Tenho imenso livros e mp3 de hipnose, mas o que precisava era de fechar a boca e não ter fome, quer a vida esteja a correr bem ou não. Estou com raiva de mim mesma e do mundo das magras. A vida é mais fácil para as magras em todos os aspectos. Porque é que tenho de ter este corpo?

A Melhor Amiga Da Barbie: Vogue Fashion Night Out 2012

A Melhor Amiga Da Barbie: Vogue Fashion Night Out 2012: Eu sei que não vou ficar em casa e vou ter surpresas para vos dar, mas por enquanto deixo a info copiada directamente do Press Releas...

Vogue Fashion Night Out 2012

Eu sei que não vou ficar em casa e vou ter surpresas para vos dar, mas por enquanto deixo a info copiada directamente do Press Release para irem sabendo como se movimentar! 

" A partir de 13 de Agosto poderá encontrar, em todas as lojas aderentes, o Guia VFNO, que consiste num folheto que providencia a listagem de lojas aderentes (confirmadas até ao momento da produção do guia), a sua localização e algumas das acções que cada uma realizará. Além disso neste guia poderá encontrar informação sobre o VFNO Shopping Bag, o Fashion Market e outras actividades do evento. Também poderá fazer download do Guia VFNO através do link:http://www.xl.pt/vogue/fno.pdf
Acompanhe todas as novidades Vogue Fashion’s Night Out Lisbon 2012 também em www.vogue.xl.pt;www.fashionsnightout.pt e visite-nos no Facebook em Vogue Portugal e em Fashion’s Night Out Lisboa."
 

Les Essentiels de CHANEL - Fall Collection

Sou uma grande fã dos "looks" criados pela chanel, e este não sai da norma. Magnifico!

Pindériquices para Pindéricas: Favoritos de Julho!

Pindériquices para Pindéricas: Favoritos de Julho!

Vale a pena ver este video pois dá-nos dicas de maquilhagem para quem não tem muito tempo para se preparar de manha e um pouco mais. Gostei muito!

Pindériquices para Pindéricas: Sorteio de Verão!

Pindériquices para Pindéricas: Sorteio de Verão!: Pindéricas! Quando pensam em verão o que vos ocorre?? A mim praia! E com quem? Com as amigas, os amigos, os pais, o cão, o gato, o periqui...

Usarias numa sexta feira ou sábado à noite ? FWC

Acho este vestido um máximo, se fosse magra não hesitava duas vezes em usa-lo. FABULOSO!

Fonte: https://www.facebook.com/FWClass

Truques para não engordar nas férias

Muitas visitas ao restaurante, sandes na praia, gelados e refrigerantes à discrição: nas férias, é fácil deitar a perder todo o esforço feito para eliminar aqueles quilos extra... mas é possível evitar o desastre.

Por: Cristina Tavares Correia

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Finalmente! O sol, o mar, o verde, experimentar aquele restaurante fantástico, fazer grandes petiscadas com os amigos, combinar almoçaradas lá em casa… E, de repente, na prova de fogo da subida à balança, repara que, apesar do esforço anterior às férias, engordou. “A procura de um sistema de emagrecimento não saudável leva a perdas excessivas de peso e o metabolismo, na maior parte das vezes, não consegue assimilar a drástica mudança”, explica a especialista Magda Roma, do Instituto do Corpo, “e quando chegam os dias de descanso não há regras. Para a praia, levam-se sanduíches de fiambre e queijo ou de pasta de atum. Come-se pouco durante o dia e, ao jantar, estamos cheias de fome”.
Coma sem culpas
Não há razão para abandonar os pratos saborosos de Verão e transformar o resto das suas férias num regime férreo de preceptora austríaca.
1. Faça as refeições a horas. Já conhece a regra: de três em três horas quebre o jejum e mantenha o horário das refeições principais sempre que possível. Comer pouco e fora de horas desregula o organismo e pode desencadear ataques de voracidade, sobretudo ao fim do dia.
2. Beba mais água. “A sudação é mais abundante nesta altura. Por isso, as necessidades hídricas aumentam. No Verão, devem beber-se entre 1,5l e 3l de água”, aconselha Magda Roma.
3. Prepare sanduíches mais equilibradas. Folhas de alface, tomate, canónigos ou rúcula ajudam a completá-las com um pouco mais de fibra e vitaminas. Prefira pão escuro, integral ou de mistura (centeio é uma boa opção). “Pode incluir fiambre ou queijo, mas não os dois juntos, porque as quantidades de gordura de ambos são grandes”, alerta a nutricionista.
4. Varie a sua salada. Os legumes são os grandes sacrificados das refeições estivais. Incluir uma maior variedade de vegetais na sua salada (crus ou cozidos a vapor para preservarem os nutrientes) é uma boa maneira de ter uma refeição leve e rica nos sais minerais que perdemos com mais abundância nesta altura. “Podemos incluir brócolos, que são uma excelente fonte de cálcio, massa cozida ou leguminosas como o feijão, mas tenha cuidado com as quantidades, porque são dois hidratos de carbono”, aconselha Magda.
5. Cuidado com os temperos! “O azeite é uma gordura monoinsaturada saudável, mas, ainda assim, uma gordura com nove calorias por grama. Por exemplo: 50ml de azeite, uma quantidade mínima que se usa numa salada para duas ou três pessoas, são cerca de 450 calorias – uma mulher com um estilo de vida sedentário, precisa de 1500”, observa a nutricionista. Outro dos temperos comuns é a maionese, que deve ser evitada pelo seu elevado teor de gordura e colesterol e propensão para se deteriorar. “O paladar também se reeduca e a verdade é que estamos viciados na gordura, que é o que dá sabor à comida.”
7. Coma três a cinco peças de fruta por dia, sempre entre ou antes das refeições. Se comermos a fruta no fim, a fibra que a fruta contém já não vai a tempo de cumprir o seu importante papel, manter a saciedade, e o organismo absorve os nutrientes mais fáceis de decompor, os açúcares. Além disso, comer fruta ajuda a repor os sais minerais que se perdem mais no Verão. Aposte em frutos pouco calóricos, como a melancia e os morangos. Uma fatia de melancia só tem entre 25 e 30 calorias e é uma óptima fonte de fibras.
8. Fique longe dos refrigerantes. São poços de açúcar: o seu consumo excessivo está ligado aos factores de risco para desenvolver obesidade e diabetes. “É preferível um sumo light ou uma polpa de fruta”, diz Magda Roma.
9. Cerveja sim, mas com limites. A especialista em nutrição observa: “Um grama de álcool contém sete calorias. Quanto maior o teor alcoólico da bebida, mais calorias ingere. Até há pouco tempo, a cerveja era considerada uma má bebida, embora contenha polifenóis, tal como o vinho, fitoquímicos que ajudam o aparelho cardiovascular. Por isso, uma cerveja por dia não é assim tão prejudicial.”
Faça exercício
sem sacrifícios
De férias, descanso é a palavra de ordem. Mas isso não é razão para ficar parada a torrar ao sol.
10. Faça uma corrida à beira-mar. Se quer fazê-lo à séria, exercite-se na areia mais fofa ou dentro de água (à altura dos joelhos), para aumentar o esforço físico.
11. Aproveite para nadar. Sempre que a bandeira verde o permitir, dê umas braçadas ao largo da praia. Em 15 minutos de natação pode queimar até 200 calorias.
12. Agarre essa onda! Se gosta de novas experiências e está de férias junto ao mar, aproveite para aprender surfe ou bodyboard. Força e equilíbrio são as competências a desenvolver.
13. Leve a bicicleta atrás. Meia hora de passeio por dia faz maravilhas pelo seu coração, serve de actividade familiar e é uma excelente maneira de desfrutar e conhecer os seus locais de férias.
14. Envolva a família em jogos de praia. Voleibol ou jogar com as raquetas são actividades divertidas e excelentes oportunidades de se exercitar em grupo com a família e amigos.
15. Dê corda aos patins. Numa hora de patins em linha pode queimar até 250 calorias.
16. Suba a montanha. O trekking é uma actividade excelente para quem gosta de combinar exercício e o contacto com a Natureza. Implica caminhar em trilhos de montanha e representa um grau de esforço bastante maior do que uma caminhada.
No restaurante, escolha pratos saudáveis
Nesta altura do ano aproveitamos para dar folga ao fogão e comer mais vezes fora de casa. Mude um pouco a sua ementa e não terá grandes dramas.
17. Comece pela salada... em vez de atacar as entradas compostas de petiscos ou pelo tradicional couvert com manteiga e queijo. Tempere com uma colher de sopa de azeite – peça o tempero à parte. Vai saciá-la mais e abrandar o apetite para o prato principal.
18. Prefira o peixe à carne. Aproveite aqueles quinze dias de férias na praia para tirar a barriga de misérias no que toca aos sabores do mar. “Peixe grelhado com vegetais é bem mais leve e saudável no Verão do que a carne”, observa Magda Roma. Sardinha, salmão, cavala, atum, carapau e arenque são boas escolhas, por serem peixes gordos ricos em ácidos gordos ómega 3, protectores da saúde cardiovascular. Faça pelo menos três ou quatro refeições de peixe por semana.
19. Opte por malandrinhos, ensopados e caldeiradas. Saudáveis e menos calóricos devido à grande quantidade de água, são também mais saciantes. As caldeiradas de peixe são uma opção saudável e saborosa.
20. Encha o prato de verde. Pelo menos 1/3 do seu prato deve ser composto por vegetais.
21. Atenção vegetarianos! Se já desistiu de comer carne, tenha atenção à confecção destes pratos: lá por não conter carne, não quer dizer que seja baixa em calorias e não tenha gordura.
22. Divida a sobremesa. Sempre são metade das calorias. Tente não comer uma sobremesa muito calórica mais do que uma vez, de duas em duas semanas. E se uma salada de frutas lhe parece a opção mais saudável, a verdade é que existem algumas reservas. “Muitos dos frutos, como o ananás ou o pêssego, são de calda”, lembra Magda Roma. “E, no fim, a salada ainda é regada com a calda de conserva. Pensamos que estamos a fazer uma boa opção, mas a salada de frutas, assim confeccionada, é um poço de açúcar.”
23. Não exagere na água. “Não beba mais do que um copo de água à refeição.” Os líquidos dilatam o estômago, o que implica que precisaremos de mais comida para nos sentirmos saciadas.
24. Mini é mais! Opte pelo miniprato ou pela meia dose. A maior parte das doses completas de restaurante correspondem ao dobro ou triplo daquilo que necessitamos.

Ler mais: http://activa.sapo.pt/belezaesaude/nutricao/2012/07/27/truques-para-nao-engordar-nas-ferias#ixzz234gWkoft

Brad Pitt prepara festa de casamento

Brad e Angelina querem apenas 20 pessoas na cerimónia de casamento

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Há homens que não ligam nenhuma aos preparativos para o dia do casamento, mas no casal Jolie-Pitt, a acreditar no jornal 'The Sun', é ele quem se encarrega de tudo.
O casamento está previsto já para Setembro, mas nem Brad nem Angelina querem uma cerimónia de estadão e preferem uma festa mais íntima. Ao que diz o jornal, a festa contará apenas com a presença de 20 convidados, escolhidos entre familiares e amigos mais íntimos. E eles não são do estilo de se ralarem se um casamento é grandioso ou não, afirmou o ator.
De qualquer maneira, Brad anda muito entretido a renovar a casa que têm no sul de França, para que tudo possa estar a postos no grande dia.

Ler mais: http://activa.sapo.pt/activa/famosos/vip/2012/08/06/brad-pitt-prepara-festa-de-casamento#ixzz234h9de00

O Dia em Que Matei o Cupido / The Day I Shot Cupid de Jennifer Love Hewitt

Adoro este livro aconselho vivamente! Love this book, it´s amazing! Jennifer Love Hewitt talks about Cupid, Love and Dating Jennifer Love Hewitt on Ellen