Changing Plain Jane

Este blog é sobre beleza, vida saudável e lifestyle. Tenho um interesse especial em beleza sem químicos nocivos.

This blog is about beauty, healthy life and lifestyles. I have a special interest in Green Beauty.

sexta-feira, 7 de agosto de 2015

AS 5 REGRAS DO BASIC STYLE

1. Básico é simples. E simples não é simplório. Nem por sombras! O simples é cool, deixa sobressair a sua beleza e personalidade. Não dá nas vistas pelos motivos errados, apenas pelos certos.

2. Conforto. Na base de tudo está o conforto. Nunca vai estar confiante com o seu outfit se não estiver confortável e certa das suas escolhas. Mas, atenção! - conforto não é a mesma coisa que desleixo (esse, não tem lugar em nenhum estilo).
3. No Flashiness. Evite logos desnecessários (e demasiado vistosos), padrões berrantes e misturar muitas cores. A ideia, como descrito no ponto 1, é dar nas vistas pelos motivos certos - um outfit com personalidade, com elegância, sem "distracções" desnecessárias.
4. Peças Versáteis. Além do conforto, este estilo tem outra grande vantagem: é rápido de conseguir. Rápido? Sim, nas manhãs apressadas, já sabe que quase todas as peças que tem combinam umas com as outras. Exemplos: as calças pretas podem ser combinadas com camisas, com blusas, com t-shirt's; com sapatos rasos, com sapatos altos, com botas, com sandálias; com uma tote, com uma mini-bag; para o dia, para a noite ou para o fim-de-semana.
5. Less is More. Não (só) no seu conjunto mas, acima de tudo, no seu guarda-roupa. Não há nada mais confuso do que o excesso de roupa (e acessórios) na hora de escolher o que vai querer usar.
Fonte: http://betrend.pt/it-list/5-regras-do-basic-style/

quinta-feira, 6 de agosto de 2015

HOW TO BEST DISPOSE OF TOXIC BEAUTY PRODUCTS

Beyond clearing out products containing health-harmful ingredients and those well past their prime of efficacy, disposing of these product-lined bottles, jars and tubes responsibly is a logical next step. Right?

As you begin making the switch to non-toxic beauty products and do a cabinet detox, you’re likely to wind up with plenty of containers filled with remnants of carcinogenic and hormone disrupting ingredients. While your first instinct may be to rinse out and recycle these product-lined bottles, jars and tubes, doing so sends these toxic chemicals right into our surface water (as does using them on a daily basis, but thank goodness you’re done with that). We know that contaminating water is not what you had in mind so here are some better ways to dispose of beauty products, their containers and their contents as safely as possible.

Call or go online to find out if your local disposal center accepts cosmetics as household hazardous waste. Most provide specific drop-off times for cosmetics, medications, aerosols, paints, fluorescent bulbs, batteries and other hazardous products (notice the company your beauty products are keeping…). Bringing them here assures they’ll be disposed of wisely – whether through recycling, incineration, conversion to cement, pyrolysis (thermochemical decomposition), or placement in a hazardous waste landfill. This is the safest way to dispose of beauty products containing toxic, villain ingredients and prevent them from getting into our water and land.
Note: Lipstick made with lead or acrylates and nail polish should always be considered hazardous waste and never be thrown away in the trash or recycled and must always be disposed of through a hazardous waste program.

If you can’t dispose of beauty products directly through a local household hazardous waste program, try these next best solutions:

For bottles that can be completely emptied of their contents – remove as much of the product directly into the trash where it will go into a landfill. Do not rinse the bottle out, but you can take a paper towel and wipe it clean. If the bottle is plastic or glass you can recycle it afterward.For bottles that cannot be completely emptied of their contents – throw the whole bottle into the trash, where it will go into a landfill. Do not rinse.



https://www.spaheroes.com/topic/superpowers-and-villains/the-right-way-to-dispose-of-toxic-beauty-products/

quarta-feira, 5 de agosto de 2015

DIETA DE CHÁS COM 3 ERVAS


Podemos, como é claro misturar algumas ervas por forma a potenciar alguns efeitos como a perda de peso e a redução de medidas, ao eliminar a retenção de líquidos. Temos chás de ervas termogénicas, desintoxicantes e diuréticas, e é importante consumir três a quatro chávenas por dia da mistura selecionada para ver os efeitos pretendidos.


É muito importante, também, manter uma dieta equilibrada com a ingestão de poucas calorias para obter melhores resultados, e praticar exercício físico com regularidade.

Para preparar os chás, fiz uma lista com algumas ervas de cada tipo que podem ser misturadas.

Ervas Termogénicas
As ervas termogênicas possuem efeito queima gordura com a aceleração do metabolismo, ou seja, fazem com que ele funcione mais rapidamente aumentando a queima das calorias e gorduras.

Boldo, carqueja, chá verde, chá branco e chá vermelho, casca de laranja amarga, funcho, hibisco e gengibre, são alguma das ervas com esta ação.

Ervas Desintoxicantes
As ervas desintoxicantes ajudam a capturar, e eliminar por meio da urina, a gordura e as toxinas que sobram do processo metabólico, substâncias que atrapalham o funcionamento do sistema linfático.

Temos como exemplo: Alecrim, camomila, capim-cidreira, cardo-santo, centelha, coentro, dente-de-leão, erva doce, hortelã e salva.

Ervas Diuréticas
Com acção favorecedora do trabalho dos rins na filtragem da linfa, que é o líquido pelo qual as impurezas saem do organismo, as ervas diuréticas facilitam a eliminação das toxinas da urina e combatem o inchaço.

Alfafa, borragem, barba de milho, cavalinha, quebra-pedra, erva principe e pé de cerejeira, são alguns dos chás que podemos usar para este efeito.

Ervas Calmantes
As ervas calmantes agem no sistema nervoso central, diminuindo a ansiedade, que pode ser responsável pela compulsão por comida.

Temos: Alecrim, hortelã, capim-limão, camomila, jasmim e aniz.
ALGUMAS SUGESTÕES DE MISTURAS QUE POTENCIALIZAM OS EFEITOS DAS ERVAS.

Chá branco com hibisco e cereja
Possui acção desintoxicante eliminando gorduras e toxinas, e melhorando o funcionamento do intestino

Chá de dente-de-leão com centelha e alfafa
A sua ação é diurética e ajuda a drenar o excesso de líquido, além de eliminar as toxinas.

Chá verde com boldo e cavalinha
Com acção termogênica, o chá acelera a queima de gordura, além de auxiliar na limpeza das toxinas.

Chá de carqueja com centelha e cavalinha
Diurética, essa bebida melhora o funcionamento do fígado ajudando a diminuir o volume da barriga.

Chá de dente-de-leão com chá verde e hibisco
Com acção termogênica, a combinação dessas ervas em chá acelera a queima das gorduras e melhora o metabolismo do açúcar e da gordura, evitando que elas aumentem a cintura.

Todos os chás citados acima devem ser preparados da seguinte forma:
Coloque uma colher de sopa de cada uma das ervas – excepto quando houver chá verde, esse deve ser usado em menos quantidade, apenas uma colher de sobremesa – num recipiente.
num outro recipiente, coloque um litro de água e leve ao fogo até começar a levantar fervura.
De seguida desligue o fogão e coloque a água sobre as folhas e deixe descansar a mistura tapada por dez minutos… depois é só coar, e consumir sempre nos intervalos das refeições.

Fonte: https://pormenoresblog.wordpress.com/2015/06/03/dieta-de-chas-com-3-ervas/

segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Aquarian Gaze Water Resistant Long-Lash Mineral Mascara - PACIFICA


I wanted to try a new green mascara so I decided to buy the Aquarian Gaze Water ResistantLong-Lash Mineral Mascara in “Abyss.” I was excited about this one because it was a water resistant.  I purchase it the the LucyRose.biz and got 3 free samples. Unfortunately I can´t find Pacifica in Portugal. Would I have finally found the green mascara of my dreams? Well, not yet, but very close.

The description of the product on the mascara´box is :”Water-resistant and long  wearing super lush mascara.  Amazing lengthening brush makes your lashes insanely long and gorgeous as it separates to build volume. Aply one coat for a natural lash look or layer for more intensity.”  

Though it’s had good reviews, the best thing about this mascara is the fact that is vegan and cruelty free. The black is a very nice dark black and really makes your lashes pop in a naturaly look. It´s a good mascara for a daily look.

Well, it doesn’t really lengthen mutch my lashes. I need to aply several coats to acheive more definition and volume. It takes time to dry, so be carefull not to smudge. It does tend to flake a bit during the day. But no alergies and I have sensitive eyes.  If you cry it does come out a bit. To remove this mascara, I use a waterproof makeup cleanser. I prefer to do this after a shower, because it comes out easily. 

I might repurchase because is a natural mascara, not perfect, but almost there. The final cost for me was 27€, it was costy.

Ingredients:

Formulated without: Animal ingredients (including carmine, beeswax and lanolin), animal testing. FD&C colors, mineral oil, parabens, phthalates, petroleum, propylene glycol, SLS, gluten, peanut oil and other ingredients you don’t want on your skin.

Ingredients: Water (Aqua), Copernicia cerifera (Carnauba) Wax (thickener), Euphorbia cerifera (Candelilla) Wax (thickener), Acrylates Crosspolymer, Butylene Glycol, Stearic Acid, Glyceryl Stearate, Polyisobutene, Phenoxyethanol, Hydroxyethylcellulose Sodium Hydroxide, Caprylyl Glycol, Ethylhexylglycerin, Steareth-21, Cocos Nucifera (coconut) Oil, Panthenol (vitamin B), macrocystis pyrifera (kelp) extract, Sodium Dehydroacetate, Disodium EDTA, Hexylene Glycol, Iron Oxides CI 77491, 77492, CI 77499
Have you tried yet?
XOXO