Changing Plain Jane

Este blog é sobre beleza, vida saudável e lifestyle. Tenho um interesse especial em beleza sem químicos nocivos.

This blog is about beauty, healthy life and lifestyles. I have a special interest in Green Beauty.

quarta-feira, 27 de julho de 2016

segunda-feira, 25 de julho de 2016

Cyber Monday na Skin com 20% desconto em todos os produtos

Chegou aquele dia do mês que tanto esperamos, a Cyber Monday da Skin com 20% desconto em todos os produtos! Não percam! Vejam o site AQUI.

It's that day of the month so hopefully Cyber Monday the Skin with 20% discount on all products! Do not lose! See the link HERE. International shipping.




Venho os lembrar que na Skin estão em vigor as seguintes fantásticas campanhas até ao dia 31 Julho :


Quero vos relembrar que a Skin vende para o mundo inteiro ( international shipping). Os portes são grátis a partir de 30€ para compras efectuadas em Portugal Continental, a partir de 60€ abaixo de 2kgs para as compras efectuadas em Portugal Ilhas e a partir de 90€ abaixo de 2kgs  para as compras efectuadas no resto do mundo.

Não percam estas fantásticas oportunidades! Boas Compras!

Contains affiliated Links 

domingo, 24 de julho de 2016

Film Talk - Jason Bourne 5

Olá Beauties! Hello Beauties!

Vai estrear esta semana o 5º filme da saga Jason Bourne da qual sou super fã. Jason Bourne, lembra-se quem ele realmente é e tenta descobrir verdades ocultas sobre o seu passado. Adoro este tipo de filmes de acção e suspense com um misto de trama.  Já há bastante tempo que não se vi o Matt Damon como Jason Bourne, pelo que estou bastante empolgada para saber como vai desenrolar a história neste 5º filme. 

Deixo-vos aqui os vários trailers e "making of" para vos entusiasmar se for o caso ;)


This week is the premiere of the 5th film from the Jason Bourne saga of which I am super fan. Jason Bourne remembers who he really is and tries to discover hidden truths about his past. I love this kind of action films and suspense with a mixture of plot. For quite some time I have not seen Matt Damon as Jason Bourne, so I'm really excited to see how it will unfold the story in this film 5.

I leave you here the various trailers and "making of" to enthuse you if necessary;)


Jason Bourne - Official Trailer (HD)
 Jason Bourne - Featurette: "Fight Style"
 Jason Bourne - Featurette: "Jason Bourne Is Back" (HD)
 Jason Bourne: Behind the Scenes Exclusive Featurette - Matt Damon
 Go Behind the Scenes of Jason Bourne (2016)


Espero que não percam este filme.

xoxo

Eyebrow Routine

Uma aula de como fazer as sobrancelhas por Sinead Cady, que vem no capitulo 7 do livro dela.

Vejam o video AQUI.


A lesson on how to do eyebrows by Sinead Cady, who comes in chapter 7 of her book.


Watch the video HERE

sexta-feira, 22 de julho de 2016

Campanhas a não perder na Skin até 31 Julho 2016 (Actualizadas)



Venho os lembrar que na Skin estão em vigor as seguintes fantásticas campanhas até ao dia 31 Julho :


Quero vos relembrar que a Skin vende para o mundo inteiro ( international shipping). Os portes são grátis a partir de 30€ para compras efectuadas em Portugal Continental, a partir de 60€ abaixo de 2kgs para as compras efectuadas em Portugal Ilhas e a partir de 90€ abaixo de 2kgs  para as compras efectuadas no resto do mundo.

Não percam estas fantásticas oportunidades! Boas Compras!

quarta-feira, 20 de julho de 2016

Blogger's Choice: Descontos até 50% até 22 de Julho na SKIN #feelthesummer



Chegaram os descontos até 50% nos produtos preferidos das  Bloggers.

Vejam a lista completa AQUI.

É só até 22 de julho de 2016 pelo que não percam tempo. 


Boa compras!

segunda-feira, 18 de julho de 2016

Brown Smokey Eye | Easy Smokey Eye for Beginners

Uma maquilhagem para principiantes "olhos esfumados" simples  feito pela Eman.


Vejam o video AQUI

A make-up for beginners "smoky eyes" made  by Eman.


Watch the video HERE

quinta-feira, 14 de julho de 2016

My latest natural products buys


Costumo comprar produtos naturais com frequência e as minhas lojas que mais visito ultimamente são o Celeiro e o Biomercado.
Nas minhas últimas visitas não só comprei alguns cosméticos como também produtos alimentares e suplementos alimentares. Tomo com frequência suplementos alimentares para aliviar a minha dores da Fibromialgia assim como para melhorar o meu sistema imunológico, reduzir a retenção de líquidos e proteger o estômago. Pouco a pouco ando a substituir os produtos alimentares “normais” para umas opções mais naturais, de preferência sem glúten. Não sou intolerante ao glúten mas não posso exagerar no seu consumo pois cria-me problemas intestinais e estômago. Já li que quem tem fibromialgia deveria eliminar o glúten da sua alimentação, pelo que eu que tenho reduzido.


Passei pelo Celeiro e comprei os seguintes produtos:

- Corn flakes da Schar sem glúten 250g 2,90€ / Corn flakes from Schar gluten free 250g 2,90€
São cereais corn flakes sem glúten, sem ovos, sem leite nem soja. Sem gorduras hidrogenadas, corantes e conservantes. Estes corn flakes são muito saborosos e não noto diferença nenhuma por não terem glúten.

- Curcumina full spectrum da Solgar com 30 cápsulas 39,99€ / - Curcumin full spectrum from Solgar 39,99€
Curcumina em estrutura micelar: imediatamente disponível para ser absorvida. Isento de: açúcar, sal, amido, glúten, trigo, produtos lácteos, soja, levedura, conservantes, edulcorantes aromas artificiais ou corantes.
A Curcuma tem imensas qualidades, é excelente para a depressão, as articulações e músculos (inflamatório e antioxidante), o fígado, os intestinos e Sistema imunitário.
Estou a terminar esta embalagem e sinto-me mais desintoxicada, mas ainda tenho minhas dores de fibromialgia.

- Óleo de sésamo bio da Vitaquell 250ml 6,59€ / Sesame oil bio from Vitaquell
O óleo de sésamo biológico é prensado a frio, não refinado e obtido sem a utilização de químicos. Contém ácidos gordos essenciais. Muito utilizado na cozinha Oriental. Indicado para preparar doces, sobremesas e bolos. Ideal para preparar pratos com tofu.
Gosto imenso deste óleo para cozinhar principalmente bolos, especialmente queques.

- Chá biológico urtiga vulgar 50g 1,70€ / Organic tea nettle common 50g 1,70€
O chá de urtiga vulgar é bom para a retenção de líquidos como para o reumático e para aliviar as alergias. Notei efeito relativamente a drenar os líquidos.

- Xarope puro ácer bio da Cofradex  330g 7,45€ / Pure maple syrup bio from Cofradex 330g 7,45€
Este xarope de ácer de agricultura biológica é excelente para ser utilizado em sobremesas como panquecas. Isento de aditivos artificiais e conservantes. 
Já experimentei vários xaropes de ácer e este é o meu preferido.


No Biomercado acabei por comprar os seguintes items:

- Gel de limpeza da Lavera  Basis Sensitiv l 125ml 5,99€ / Cleaning Gel Lavera Basis Sensitive 125ml 5,99€
Um gel de limpeza orgânico suave para a pele sensível deixando-a limpa, hidratada e revitalizada. Livre de conservantes, derivados petroquímicos e corantes ou fragrâncias artificiais.
Estou a acabar uma embalagem deste gel e por isso comprei outro para o meu stock. O preço qualidade é muito bom.

- Mascara facial da Cattier de argila rosa para pele sensível  100ml 5,49€ / Pink Clay Cattier facial mask for sensitive skin 100ml 5,49€
Máscara facial para pele sensível com argila rosa e aloé vera com uma composição 100% natural de acordo com os critérios ecológicos. Sem parabenos e sem fenoxietanol. Esta mascara limpa a pele sensível sem a irritar muito bem.

- Tiras de milho natural Bio Amaizin sem glúten 150g 2,25€ / natural corn chips Bio Amazing glúten free 150g 2,25€
Adoro este snack, é muito saboroso e não tem glúten, posso come-lo sem inchar. Existem mais sabores como o chili que costumo também comprar.


Translation:

I frequently purchase natural products and the stores I visit more lately are “Celeiro” and “Biomercado”in Portugal.
In my last visits, not only I bought some cosmetics as well as natural food and dietary supplements. I take dietary supplements often to relieve my Fibromyalgia´s pain and to improve my immune system, reduce water retention and protect the stomach. Slowly I am replacing the "normal" food for more natural options, preferably gluten free. I'm not gluten intolerant but I cannot overstate their consumption it creates me intestinal and stomach problems. I've read that those with fibromyalgia should eliminate gluten from their diet, so I am reducing.

I went to “Celeiro” and I bought the following products:

- Corn flakes from Schar gluten free 250g 2,90€
This cereal corn flakes gluten free are without eggs without milk or soy. No hydrogenated fats, colorants and preservatives. These corn flakes are very tasty and I have not noticed any difference from those with gluten.

- Curcumin full spectrum from Solgar 30 caps. 39,99€
Curcumin in micellar structure: immediately available for absorbed. Free of: sugar, salt, starch, gluten, wheat, dairy products, soy, yeast, preservatives, sweeteners artificial flavorings or colorants.
The Curcuma has immense qualities, is excellent for depression, joints and muscles (inflammatory and antioxidant), liver, intestines and immune system.
I am finishing this package/bottle and feel more detox but still have my fibromyalgia pains.

-  Sesame oil bio from Vitaquell 250ml 6,59€
The organic sesame oil is cold pressed, unrefined and obtained without the use of chemicals. It contains essential fatty acids. Widely used in Oriental cuisine. Suitable for preparing sweets, desserts and cakes. Ideal for preparing dishes with tofu.
I really like this oil for cooking especially cakes, especially cupcakes.

- Organic tea nettle common 50g 1,70€
The common nettle tea is good for water retention and for rheumatism and to relieve allergies. I noticed that reduce my water retention.

- Pure maple syrup bio from Cofradex 330g 7,45€
This maple syrup from organic farming is excellent for use in desserts like pancakes. Free of artificial additives and preservatives.
I've tried several maple syrups and this is my favorite.

In “Biomercado” I ended up buying the following items:

- Cleaning Gel Lavera Basis Sensitive 125ml 5,99€
It´s a gentle organic cleansing facial gel for sensitive skin that leaves it clean, hydrated and revitalized. Free of preservatives, petrochemical derivatives and artificial colors or fragrances.
I'm finishing a package of this cleaning gel, so I bought a new one for my stock. The price vs quality is very good.

- Pink Clay Cattier facial mask for sensitive skin 100ml 5,49€
It´s a facial mask for sensitive skin with pink clay and aloe vera .It is parabens free and phenoxyethanol free. This mask cleans the sensitive skin without irritating very well.

- Natural corn chips Bio Amazing glúten free 150g 2,25€
I love this snack is very tasty and has no gluten, can eat it without swell. There are more flavors like chili that usually also buy.


Quais os produtos naturais da saúde e de beleza que vocês compraram recentemente? Já experimentaram algum dos produtos mencionados neste post?

What natural health and beauty products have you bought lately? Have you tried any of the products mentioned in this post?

Love
Liliana

quarta-feira, 13 de julho de 2016

segunda-feira, 11 de julho de 2016

Aroma Zone Haul


 Aroma-zone é um site de aromaterapia de vendas on-line de óleos essenciais puros e naturais, óleos vegetais e águas com extratos de plantas BIO, ingredientes cosméticos, tudo o necessário para efetuar na sua própria casa os seus cosméticos saudáveis, eficazes e, claro 100% natural.
Este site é bastante completo em informação sobre os produtos assim como conselhos e receitas. Cada produto tem a sua ficha técnica que contém todas as propriedades e utilidades. Uma grande parte dos óleos naturais e águas com extratos de plantas podem ser utilizados externamente e internamente conforme instruções indicadas, o que achei excelente, o que demonstra que os produtos são de boa qualidade.
O envio é gratuito para Portugal a partir de compras superiores a 49€. Consulte este link para outros Países http://www.aroma-zone.com/info/frais-de-port.
Comprei vários produtos que vou vos descrever ao que se destinam, como usar-los e para que fim os adquiri.

Aroma-zone is an aromatherapy´s site of online sales of pure and natural essential oils, vegetal oils and plant extracts waters BIO, cosmetic ingredients, all you need to make in your own home your own cosmetics, healthy, effective and, clear 100% natural.
This site is quite complete in product information as well as tips and recipes. Each product has its datasheet that contains all the properties and utilities. A large part of essential oils and hydrosols can be used externally and internally as instructions, which I find it excellent, it shows that the products are of good quality.
Shipping is free for several Countries from purchases over a certain amount, consult this link : http://www.aroma-zone.com/info/frais-de-port
I bought several products that I going to describe them, how to use them and for what purpose I got them.

Água com extrato de Cedro de Atlas – Atlas Cedar hydrosol

Estimulante e purificante, esta água com extratos de cedro faz maravilhas para o cuidado do cabelo e do couro cabeludo, especialmente em caso de queda de cabelo, caspa ou psoríase, ou para repelir piolhos. Ela também é usada para estimular a drenagem linfática e lutar contra a celulite ou para melhorar a autoconfiança e ajuda-los a definir metas (colocando esta água no plexo solar e massajar).

Comprei esta água com extratos de cedro no intuito de a utilizar no couro cabeludo para ajudar a tratar a minha dermatite seborreia. Já tinha usado o óleo essencial de Cedro de Atlas juntamente com o champô e senti melhorias. Experimentei algumas vezes no meu couro cabeludo como tónico e notei um efeito calmante do couro cabeludo como a redução no oleosidade. Vou continuar a usá-la juntamente com a água com extratos de Alecrim para ver melhores resultados na dermatite seborreica e na queda do cabelo.

Stimulating and purifying, this hydrosol does wonders for the hair care and the scalp, especially in the case of hair loss, dandruff or psoriasis, or to repel lice. It is also used to stimulate lymphatic drainage and fight cellulite or to improve self-confidence and helps them set goals (Putting the water in the solar plexus and massage).

I purchase this hydrosol to use it on my scalp to help treat my seborrheic dermatitis. I had used Atlas cedar essential oil before along with shampoo and I felt improvements. I tried several times on my scalp as a tonic and noticed a soothing scalp effect as reducing the oiliness. I will continue to use it along with the plant extracts water Rosemary cineol to see better results on the seborrheic dermatitis scalp and the hair loss.

Água com extratos de Rosa de Damasco BIO –Rose of Damascus BIO hydrosol

Adstringente e reafirmante, esta água com extratos de Rosa é essencial para prevenir e lutar contra o envelhecimento da pele. Ela limpa, refresca e amacia a pele. É também conhecida por acalmar a irritação e vermelhidão.
Na prática deve-se vaporizar em forma pura no seu rosto e pescoço após a limpeza. Em seguida, aplique o creme ou tratamento de óleo imediatamente sobre a pele húmida.

Utilizo-a como tónico vaporizando-a diretamente no rosto e a minha pele fica macia e hidratada. Posteriormente, eu juntei ao fasco vaporizador a água com extratos de Helichrysum italiana devido as suas propriedades para peles com rosácea, com bons resultados. Contudo é mais agradável a água de rosas sozinha olfativamente.

Astringent and firming, this hydrosol is essential to prevent and fight against skin aging. It cleans refreshes and softens the skin. It is also known to soothe irritation and redness.
In practice should be vaporize in pure form on your face and neck after cleansing. Then apply the cream or oil treatment immediately on wet skin.

I use it as a mist/tonic vaporizing it straight on the face and my skin stays soft and moisturized. Later, I joined to the spray bottle, the Italian Helichrysum hydrosol due to its properties for skin with rosacea, with good results. However, it is more pleasant the rose water alone for olfactory reasons only.

Água com extratos de Helichrysum italiana – Italian Helichrysum hydrosol

Conhecida por suas propriedades curativas e de melhoria da circulação, esta água com extratos de Helichrysum é usada em rosácea ou pele irritada e em caso de pernas pesadas. Ela também é conhecida pelos seus benefícios para desintoxicar o corpo e mucolítico, dilui o muco e ajuda a limpar as vias aéreas em caso de sinusite ou alergias.

Utilizo –a juntamente com a água com extratos de Alecrim BIO para limpar as vias respiratórias por causa da minha rino-sinusite alérgica. Sinto que ajuda a descongestionar o nariz. Juntei-a à água com extratos de Rosa de Damasco BIO pois está destinada a acalmar a vermelhidão no rosto e funciona bem. O cheiro é desagradável na minha opinião, não vou voltar a comprá-lo.

Known for its healing properties and improved circulation, this hydrosol is used in rosacea or irritated skin and in case of heavy legs. It is also known for its benefits to detoxify the body and mucolytic, thins mucus and helps clear the airways in case of sinusitis or allergies.

I use it mixed with Rosemary hydrosol to clear the airway because of my allergic rhino sinusitis. I feel that helps to decongest the nose. I joined with Rose Damascus hydrosol because it is designed to calm redness and works well. The smell is unpleasant in my opinion, I will not repurchase.

Água com extratos  de Alecrim – Rosemary cineol  hydrosol

Esta água com extratos de Alecrim purifica a pele e previne o aparecimento de imperfeições. É também utilizada no cuidado de cabelo para impedir a perda e a caspa. É também conhecida como uma água floral tónica do sistema nervoso e do corpo.
Antioxidante, que ajuda a pele a regenerar e lutar contra os efeitos do envelhecimento.
Como tónico, tem um efeito benéfico sobre o couro cabeludo, evitando a perda de cabelo e caspa.
 As suas propriedades de saúde são:
- Ativador do metabolismo energético, que ajuda a regular o ganho de peso e retenção de água antes da menstruação. Regenerador hépato-biliar, participa na eliminação de toxinas e estimula a função do fígado, vesícula biliar e rins.
- Mucolítico e expectorante, que ajuda a limpar os pulmões e vias respiratórias.
Colocar algumas gotas em cada narina, todas as manhãs no inverno, para manter as vias aéreas limpas, claras e hidratadas e combater o congestionamento devido ao aquecimento central.

Utilizo – a juntamente com a água com extratos de Helichrysum italiana para limpar as vias respiratórias por causa da minha rino-sinusite alérgica e hidrata-las por causa do ar condicionado.
Experimentei algumas vezes no meu couro cabeludo e notei um efeito calmante do couro cabeludo. Vou continuar a usá-la juntamente com a água com extratos de Cedro de Atlas para ver melhores resultados na dermatite seborreica e na queda do cabelo.

This hydrosol cleanses the skin and prevents the appearance of imperfections. It is also used in hair care to prevent loss and dandruff. It is also known as a floral tonic nervous system and body.
Antioxidant, which helps the skin to regenerate and fight the effects of aging.
As tonic has a beneficial effect on the scalp, preventing the hair loss and dandruff.
 Its health properties are:
- Activator of energy metabolism, which helps regulate weight gain and water retention before menstruation. Regenerator hepatobiliary participates in the elimination of toxins and stimulates the function of liver, gallbladder and kidney.
- Mucolytic and expectorant, which helps clear the lungs and respiratory system.
A few drops in each nostril every morning in the winter to keep the airways clean, clear and moisturized and tackle congestion due to central heating.

I use - along with the Helichrysum hydrosol to clear the airway because of my allergic rhino-sinusitis and moisturizes them because of the air conditioning.
I tried several times on my scalp and I noticed a calming effect on the scalp. I will continue to use it along with the Atlas cedar hydrosol to see better results in seborrheic dermatitis and hair loss.

Sais Epsom - Epson salts

Os Sais Epson são um remédio ancestral para desintoxicar o corpo ou para aliviar os músculos e pés doloridos. Os sais reapareceram agora em Spas e institutos pela sua riqueza em magnésio, o que lhe dá a capacidade de relaxar os músculos. É mais utilizado em banhos relaxantes ou em peelings, visto que revitaliza a pele.
No Banho, deve adicionar 1-2 punhados de sal Epsom na água do banho quente. Tire um tempo para relaxar. Aproveite a oportunidade para fechar os olhos (o ideal para beneficiar a luz fraca de algumas velas). Deve ir para a cama imediatamente após o banho.
Excelente para melhorar as dores da Fibromialgia e uso juntamente com óleo essencial de lavanda no banho. Ajuda-me a relaxar e reduz-me as dores. Por vezes uso o sal dos Himalaias, muito eficiente também nas dores.

The Epson salts are an ancient remedy to detoxify the body or to relieve the muscles and aching feet. Salts now reappeared in Spas and institutes for its richness in magnesium, which gives you the ability to relax the muscles. It is used in relaxing baths or peelings, since that revitalizes the skin.
In Bath, you should add 1-2 handfuls of Epsom salt in warm bath water. Take time to relax. Take the opportunity to turn a blind eye (the right to benefit low light some candles). Go to bed immediately after bathing.
It is very good for my fibromyalgia pain. I add also lavender essential oil to the bath. Help me to relax and reduces me pain. Sometimes I use the Himalayans salt, also very effective in pain.


Óleo essencial Palmarosa - Essential oil Palmarosa

Este óleo é conhecido como um tónico dos sistemas nervosos e hormonais e como estimulante das defesas naturais. Microbicida e muito poderoso fungicida, ele é usado para cuidados com os pés e cabelo e seu desodorante.
Nasofaringite, sinusite, infeções de ouvido
Cistite, uretrite, vaginite, doença inflamatória pélvica, cervicite
Antibacterianos de largo espectro potente. Antifúngica potente.
Estresse, ansiedade, irritabilidade. Fadiga geral
Na prática deve ser usado em difusão atmosférica, juntamente em pomada neutra para colocar no baixo-ventre para infeções uro-genitais, localmente em dermatoses, em inalação em água quente para sinusite.
No caso de depressão e stress, coloca-se em pomadas oleosas sobre o plexo solar.
No caso de alopecia seborreica (queda cabelo e cabelo oleoso), junta-se ao champô.
Receita:
ALOPECIA seborreica (queda de cabelo e GRAS) (D. BAUDOUX)
HE Tea tree: 1 gota
HE Palmarosa 1 gota
HE Cèdre Atlas: 1 gota
Use: adicionar shampoo.

Utilizo este óleo há poucos meses e noto que ajuda a equilibrar o meu couro cabeludo com dermatite seborreica. Vou dar mais tempo para ver o seu verdadeiro potencial. Uso-o em conjunto com outros como Algo’Zinc, Cedro d'Atlas, Tea Tree e Geranium Egito.

This oil is known as a tonic of the nervous and hormonal systems and as stimulating the natural defenses. Microbicide and very powerful fungicide, it is used for foot care and hair and your deodorant.
Nasopharyngitis, sinusitis, ear infections
Cystitis, urethritis, vaginitis, pelvic inflammatory disease, cervicitis
Antibacterial broad-spectrum potent. Antifungal powerful.
Stress, anxiety, irritability. general fatigue
In practice it should be used in atmospheric diffusion along in neutral ointment to put on the underbelly for uro-genital infections, dermatoses locally in inhalation in hot water for sinusitis.
In the case of depression and stress is placed on oily ointments of the solar plexus.
In the case of seborrheic alopecia (hair loss and oily hair), joins the shampoo.
Recipe:
Seborrheic alopecia (hair loss and oily) (D. Baudoux)
HE Tea tree: 1 drop
HE Palmarosa 1 drop
HE Cedre Atlas: 1 drop
Use: add shampoo.

I use this oil a few months ago and I notice that helps balance my scalp with seborrheic dermatitis. I'll give more time to see their true potential. Use it in conjunction with other like Algo'Zinc, Atlas Cedar, Tea Tree and Geranium Egypt.

Óleo essencial de cedro Atlas – Atlas Cedar essential oil

Este óleo é conhecido por promover a eliminação da celulite e retenção de líquidos. É também usado para parar a perda de cabelo e caspa. Tem propriedades relaxantes e confortantes. O seu odor amadeirado facilita a Meditação.
Indicado para:
- Dermatoses fungos, parasitas, eczematosa. Tosse, constipações, gripes;
- Celulite, retenção de líquidos;
- Pele gordurosa e cabelo, caspa, queda de cabelo;
- Tristeza, tensão nervosa.
Na Pratica utiliza-se em movimentos circulatórios e drenantes ao diluiu-se em óleo vegetal e em sinergia com outros óleos essenciais no caso de celulite e retenção de líquidos. Para o cuidado do cabelo e couro cabeludo, coloca-se em mascaras ou no champô. Em difusão atmosférica juntamento com óleos essenciais de citrinos e lavanda.

Já utilizo este óleo há 1 ano e noto que faz uma grande diferença no meu couro cabeludo. Acalma a dermatite seborreica e faz com que o cabelo não fique tão oleoso tão rápido, não tendo mais a necessidade de o lavar todos os dias. Uso-o em conjunto com outros como Algo’Zinc, Palmarosa, Tea Tree e Geranium Egypte.
Por vezes junto este óleo no meu difusor com o óleo de lavanda para ajudar a relaxar para dormir melhor.

This oil is known to promote the elimination of cellulite and fluid retention. It is also used to stop hair loss and dandruff. It has relaxing and soothing properties. Its woodsy odor facilitates meditation.
Indicated for:
- Dermatoses fungi, parasites, eczematous. Coughs, colds, flus;
- Cellulite, fluid retention;
- Greasy skin and hair, dandruff, hair loss;
- Sadness, nervous tension.
In practice it is used in circulatory movements and draining the diluted vegetable oil and synergy with other essential oils in the case of cellulite and fluid retention. For hair care and scalp, put on masks or shampoo. In atmospheric diffusion dickey with essential oils of citrus and lavender.

I already use this oil 1 years and I notice that makes a big difference in my scalp. Soothes seborrheic dermatitis and causes the hair does not look so greasy so fast, no longer having the need to wash every day. Use it in conjunction with other like Algo'Zinc, Palmarosa, Tea Tree and Geranium Egypte.
Sometimes with this oil in my diffuser with lavender oil to help relax to sleep better.

Óleo essencial Ravintsara - Ravintsara  essential oil

Reconhecido como um dos óleos essenciais mais interessantes em aromaterapia, este óleo é conhecido como um anti-viral e microbicida e como um tónico do nervo. É usado paea muitas infecções.
Está indicado para:
- Gripe, bronquite, nasofaringite, resfriados, tosse convulsa.
- Zona, herpes labial e genital. Hepatites. Deficiência imunológica grave.
- Drenagem linfática
Como se pode usá-lo na prática:
No caso de infeção do trato respiratório deve ser diluído em um pouco de óleo vegetal, esfregando no peito e na parte superior das costas.
Nas doenças virais cutâneas, aplica-se localmente algumas gotas do óleo essencial 4 vezes por dia.
Para infeções do trato respiratório, pode-se inalar, 2 a 3 vezes jour. Devem associá-lo aos óleos essenciais de eucalipto radiata, e de inule, se os seus brônquios estão apanhados.
Usa-lo simplesmente em difusão nas várias divisões da casa.

Tem um cheiro agradável, uso-o para a sinusite, constipações e afins. Ajuda a desbloquear as vias respiratórias. Ponho o no difusor como o coloco nos pontos chaves da sinusite, brônquios e garganta. Inalo num lenço também quando sinto que estou a ficar constipada.

Recognized as one of the most interesting essential oils in aromatherapy, this oil is known as an anti-viral and microbicide and as a nerve tonic. It is used asap many infections.
It is indicated for:
- Flu, bronchitis, nasopharyngitis, colds, whooping cough.
- Zone, labial and genital herpes. Hepatitis. Severe immune deficiency.
- Lymphatic drainage
As you can use it in practice:
In the case of respiratory tract infection must be diluted with a little vegetable oil, rubbing the chest and upper back.
In viral skin diseases, locally applies a few drops of essential oil 4 times per day.
For infections of the respiratory tract can be inhaled, 2 to 3 times jour. They must associate it with the essential oils of eucalyptus radiata, and inule if your bronchi are caught.
Use it simply diffusion in the various rooms of the house.

It has a pleasant smell, use it for sinusitis, colds and the like. It helps unlock the airway. I set the diffuser as the place at key points of sinusitis, bronchial and throat. I inhale a scarf also when I feeling a cold.

Óleo essencial de hortelã-pimenta BIO - Peppermint essential oil BIO

Este óleo estimula e refresca, tonifica o corpo e a mente. E é conhecido por ser eficaz contra náuseas, dores de cabeça. Ele também alivia a dor e a coceira devido ao seu poder de refrigeração.
Está indicado para:
- Descongestionante nasal. Bactericida, fungicida. Anti-inflamatório intestinal e urinário.
- Anticatarrhale, expectorante, mucolytic. Rinite, sinusite, otite.
- Indigestão, dispepsia, náuseas, vómitos, flatulência. Mal disposição de andar em transportes, vertigens.
- Neuralgia, ciática, artrite, reumatismo, tendinite, dores de cabeça da enxaqueca.
Zona, Herpes.
A sua utilização na prática consiste:
- No caso de reumatismo, artrite: no atrito, aplicar o óleo com cuidado e de forma localizada (efeito de resfriamento muito poderoso).
- Dor de cabeça: 1 gota para massagear as têmporas.
- Queda, dorido, neuralgia: 1 gota em atrito sobre a área dolorida.
Para o seu efeito estimulante sobre a difusão atmosférica.

Excelente para as minhas dores de cabeça, que infelizmente costumo ter as vezes, quer sejam pelo stress, quer seja da cervical, quer seja do nariz ou sem causa definida. Muito bom. Atenção ao colocar nas têmporas para não ir para os olhos.

This oil stimulates and refreshes, tones the body and mind. And it is known to be effective against nausea, headaches. It also relieves pain and itching due to its cooling power.
It is indicated for:
- Nasal decongestant. Bactericide, fungicide. intestinal and urinary anti-inflammatory.
- Anticatarrhale, expectorant, mucolytic. Rhinitis, sinusitis, otitis.
- Indigestion, dyspepsia, nausea, vomiting, flatulence. Mal willingness to walk in transport, dizziness.
- Neuralgia, sciatica, arthritis, rheumatism, tendinitis, migraine headaches.
Zona, Herpes.
Their use in practice is:
- In the case of rheumatism, arthritis: in friction, apply the oil carefully and localized form (very powerful cooling effect).
- Headache: 1 drop to massage his temples.
- Fall, sore, neuralgia: 1 drop in friction on the painful area.
For its stimulating effect on the atmospheric diffusion.

Great for my headaches, which unfortunately usually have time, either by stress, whether cervical, either the nose or unknown cause. Very good. Attention to put the temples not to go to the eye.

Óleo essencial de alecrim - Rosemary cineol essential oil

Conhecido como tónico intelectual, o óleo essencial de alecrim é usado em caso de fadiga, excesso de trabalho, falta de concentração. Revitalizante é utilizado para o cuidado do cabelo e rosto.
Está indicado para:
- Arrefecimento pulmonar, bronquite, otite, sinusite. Constipações;
- Cistite e cândida;
- Fadiga crônica, astenia, física e excesso de trabalho intelectual;
- Cabelo fragilizados, caspa, queda de cabelo cansado.
A sua utilização na prática consiste:
-Nas doenças pulmonares: 5-6 gotas de óleo essencial diluído em algumas gotas de óleo vegetal, 3 vezes por dia, em pomadas localmente no peito e na parte superior do problema.
Em difusão atmosférica ou inalações: 2-3 gotas em uma bacia de água quente.
- Na caspa, queda de cabelo: até 70 gotas de óleo essencial de alecrim para um frasco de 100 ml ou 1 a 2 gotas de óleo essencial para adicionar diretamente para a sua dose de shampoo.

Junto uma gota deste óleo a outra gota de Tea tree, misturo-as com gel íntimo na lavagem quando sinto comichões, com excelente resultado.
Ainda não usei este óleo no cabelo, somente em difusão e sinto me revitalizada, ajuda a descongestionar o nariz em inalação juntamento com eucalipto, hortelã-pimenta e cânfora.

Known as an intellectual tonic, the essential oil of rosemary is used in case of fatigue, overwork, and lack of concentration. Revitalizing is used for hair care and face.
It is indicated for:
- Cooling lung, bronchitis, ear infections, sinusitis. colds;
- Cystitis and candid;
- Chronic fatigue, asthenia, physical and excessive intellectual work;
- Fragile hair, dandruff, hair loss tired.
Their use in practice is:
-In Lung diseases: 5-6 drops of essential oil diluted with a few drops of vegetable oil, 3 times a day, ointments locally in the chest and the upper part of the problem.
In atmospheric diffusion or inhalations: 2-3 drops in a bowl of hot water.
- In dandruff, hair loss up to 70 drops of rosemary essential oil to a flask of 100 ml or 1 to 2 drops of essential oil added directly to a shampoo dose.

With a drop of this oil to another drop of tea tree, mix them with intimate gel in the wash when I feel itches, with excellent results.
Have not used this oil in the hair, only diffusion and feel revitalized, helps to decongest the nose in inhalation with eucalyptus, peppermint and camphor.

Óleo essencial de Tea tree - Tea tree essential oil

Suave e purificador, o óleo essencial de Tea Tree é conhecido por prevenir e lutar contra a acne. Ele também é usado em casos de infeções orais e O.R.L .. Esta é uma obrigação para o seu pacote de cuidados.
Está indicado para:
- Infeções boca: úlceras, abcessos, gengivite;
- Infeções O.R.L. otite, sinusite, faringite, Naso faringite;
- Infeções ginecológicas: corrimento vaginal, vaginite, doença inflamatória pélvica;
- Infeções do trato urinário: cistite, uretrite;
- Purifica, limpa e tonifica o couro cabeludo;
- Exaustão geral. Esgotamento nervoso.
A sua utilização na prática consiste:
Em caso de infeção na boca: 1 gota de óleo essencial de aplicação pura Tea Tree BIO com um cotonete.
- Pasta de dentes: Misture 1 gota de óleo essencial de Tea Tree BIO + 1 gota de óleo essencial de limão a sua dose habitual de pasta de dente (ou Aloe Vera Gel) e escovar os dentes.
- na Higiene pessoal: adicionar óleo essencial de 1% de Tea Tree BIO no seu sabonete íntimo. - Purificante e fresco, irá protegê-lo suavemente micoses e de outros desconfortos.
- Para o cansaço físico e mental, deve-se inalar diretamente o óleo essencial Tea Tree diretamente na garrafa para cada um "curso da bomba".
Em difusão atmosférica para purificar o ar.

Utilizo este óleo nas minhas unhas dos pés que tendem a encravar e a doer, com o champô para purificar o meu couro cabeludo juntamente com outros óleos. Ainda não experimentei nas gengivas inflamadas nem com o gel intimo mas ei de experimentar. Coloquei numa borbulha mas não desapareceu milagrosamente como um outro produto que tenho, contudo este é natural. Uso o em difusão nas divisões da casa juntamente com lavanda quando estou cansada e stressada como também com óleos como eucalipto, alecrim, menta, canfora, para evitar constipações. É com certeza um óleo muito versátil.

Soft and purifier, the essential oil of Tea Tree is known to prevent and fight acne. It is also used in cases of oral infections and O.R.L .. This is a must for your care package.
It is indicated for:
- Oral infections: ulcers, abscesses, gingivitis;
- Infections O.R.L. otitis, sinusitis, pharyngitis, nasopharyngitis;
- Gynecological infections: vaginal discharge, vaginitis, pelvic inflammatory disease;
- Infections of the urinary tract: cystitis, urethritis;
- Purifies, cleans and tones the scalp;
- General exhaustion. Nervous breakdown.
Their use in practice is:
In case of infection in the mouth: 1 drop of essential oil application of pure Tea Tree BIO with a cotton swab.
- Toothpaste: Mix 1 drop of essential oil of Tea Tree BIO + 1 drop of essential oil of lemon to your usual dose of toothpaste (or Aloe Vera Gel) and brush your teeth.
- Personal hygiene: add essential oil of 1% of Tea Tree BIO inside her soap. - Purifying and fresh, will protect you gently mycosis and other discomforts.
- For the physical and mental fatigue, to directly inhale the essential oil Tea Tree directly in the bottle for each "pump stroke".
In atmospheric diffusion to purify the air.

I use this oil on my toenails that tend to jam and hurt, with shampoo to cleanse my scalp along with other oils. I have not tried in inflamed gums or with intimate gel but I will to try. I put in a bubble but not miraculously disappeared like another product I have, but this is natural. Use the diffusion in the rooms of the house with lavender when I'm tired and stressed as well with oils such as eucalyptus, rosemary, mint, camphor, to prevent colds. It is certainly a very versatile oil.

Óleo essencial de Eucalipto globulus BIO - Eucalyptus globulus essential oil BIO

Refrescante, este óleo é conhecido por suas muitas virtudes no sistema respiratório em difusão e em massagem no tórax. Expectorante, ele é utilizado em casos de gripe, sinusite e bronquite.
Está indicado para as doenças respiratórias: bronquite asmática, gripe, constipações, rhino-faringite, laringite… Acalma a tosse e fluidifica as expetorações brônquicas.
A sua utilização na prática consiste:
-Nos problemas respiratórios em massagem sobre o peito, costas, plexo solar e pescoço (10 a 20 gotas)
- Nas infeções respiratórias: difusão para desinfeção do ar (10 minutos / hora)
- Nos problemas respiratórios por inalação: 10 gotas de óleo essencial de eucalipto em uma bacia de água morna (3-7 minutos duas vezes por dia).

O óleo de Eucalipto globulus é essencial no estojo de óleos essenciais a ter em casa. È muito bom para as vias respiratórias quer por inalação, massagem ou mesmo difusão. Utilizo-o de todas as maneiras por causa da minha rino-sinusite alérgica.

Refreshing, this oil is known for its many virtues in the respiratory system diffusion and massage the chest. Expectorant, it is used in cases of influenza, sinusitis and bronchitis.
It is indicated for respiratory diseases: bronchial asthma, flu, colds, rhino-pharyngitis, laryngitis ... Soothes cough and thins bronchial expetorações.
Their use in practice is:
-In Respiratory problems in massage on the chest, back, solar plexus and neck (10 to 20 drops)
- In respiratory infections: broadcast to air disinfection (10 minutes / hour)
- In respiratory problems by inhalation: 10 drops of eucalyptus essential oil in a bowl of warm water (3-7 minutes twice a day).

Eucalyptus globulus oil is essential in the case of essential oils to take home. It is very good for the respiratory system either by inhalation, massage or even broadcast. I use it in every way because of my allergic rhino-sinusitis.

Cosmético activo Algo'Zinc - Cosmetic active Algo'Zinc

Este complexo activo à base de zinco, com um extrato de algas marinhas tem propriedades antibacterianas, anti-inflamatória e sebo-regulação demonstrada. É um recurso muito interessante para o cuidado de peles oleosas, pele com acne, mas também para o cuidado do cabelo, no tratamento de cabelos oleosos ou caspa.
Tem propriedades:
- Sebo-reguladoras: regula a produção de sebo;
- Antibacteriana;
 - Calmante: alivia a comichão e vermelhidão.
Utiliza-se em cabelos oleosos, com caspa, no couro cabeludo sensível ou irritado e na
Dermatite seborreica

Uso este composto no meu cabelo com dermatite seborreica há mais de um ano e funciona muito bem em conjunto com outros que já mencionei em cima. Este composto é que me levou a conhecer este site.

This zinc-based active complex with a seaweed extract has antibacterial, anti-inflammatory and sebum-regulating demonstrated. It is a very interesting feature for the care of oily skin, skin with acne, but also for hair care in the treatment of dandruff or oily hair.
It has properties:
- Sebo-regulatory regulates sebum production;
- Antibacterial;
  - Soothing: relieves itching and redness.
It is used in oily hair with dandruff, in sensitive or irritated scalp and
Seborrheic dermatitis

I use this compound in my hair with seborrheic dermatitis for over a year and works very well together with others who have mentioned above. This compound is what led me to discover this site.

Composição para difusão instantâneo Puro- Composition for diffusion Instant Pur

Composição de aromaterapia eficaz com óleos essenciais purificantes e fortificantes para limpar o ar, prevenir as infeções e fortalecer o sistema imunológico. Produto 100% natural, sem conservantes, álcool, solventes nocivos ou fragrâncias sintéticas. Tem 100% de óleos essenciais, incluindo aqueles de Pinheiro-silvestre poderoso antisséptico, de Abeto balsâmico contra infeções respiratórias, de Eucalyptus radiata expectorante, de Hortelã-pimenta estimulante e refrescante e Toranja ideal para desinfeção do ar
Para uso com um difusor elétrico. Adoro esta composição, tem um cheiro muito agradável e deixa o ar limpo.

Effective aromatherapy composition with purifying essential oils and tonics to clear the air, prevent infections and strengthen the immune system. 100% natural, no preservatives, alcohol, harmful solvents or synthetic fragrances. It has 100% of essential oils, including those of wild pine-powerful antiseptic balsam fir (Sapin baumier) against respiratory infections, Eucalyptus radiata expectorant, of Peppermint stimulating and refreshing and ideal for disinfecting air Grapefruits
For use on an electric diffuser. I love this composition, it has a very nice smell and leaves the air clean.

Frasco roll-on de vidro azul 5 ml - Bottle roll-on blue glass 5ml

Este frasco roll-on de vidro permite manter suas preparações de aromaterapia e suas preparações cosméticas, particularmente aqueles com alta concentração de óleos essenciais, protegido da luz. O roll-on é particularmente adequado para aplicação muito localizada (borbulhas, manchas, têmporas na enxaqueca...).
Comprei para fazer uma preparação para as dores de cabeça/sinusite.

This bottle roll-on glass keeps its aromatherapy preparations and their cosmetic preparations, particularly those with high concentrations of essential oils, protected from light. The roll-on is particularly suitable for very localized application (pimples, spots, temples in migraine ...).
I bought to make a preparation for the head / sinus pain.


Costumam usar óleos essenciais? Já conheciam o site Aroma Zone?

Often use essential oils? Already knew the Aroma Zone site?

XOXO
Liliana