Changing Plain Jane

Este blog é sobre beleza, vida saudável e lifestyle. Tenho um interesse especial em beleza sem químicos nocivos.

This blog is about beauty, healthy life and lifestyles. I have a special interest in Green Beauty.

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quarta-feira, 9 de abril de 2014

Tortilha Ligth - Fase de Cruzeiro (25/11)

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segunda-feira, 31 de março de 2014

Panini Dukan - Todas as Fases (18/11)

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sábado, 15 de março de 2014

Mousse de Laranja - Fase de Ataque (27/11)

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sábado, 8 de fevereiro de 2014

Strogonoff de Frango - Fase de Cruzeiro (10/11)

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terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Lasanha de Panqueca DUKAN (Fase de Cruzeiro)

Mais uma receita deliciosa da dieta Dukan
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domingo, 12 de janeiro de 2014

Pão de MICROONDAS Dukan - (Fase de Ataque)

Já experimentei, gostei,  fica um misto de omelete meio pão. Algo rápido de se fazer.
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quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Molho de Tomate Dukan (Fase de Cruzeiro)

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quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

Bolo de Chocolate Dukan (Fase de Cruzeiro)

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sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

DIETA DUKAN - Receitinha Pizza Dukan!!!!

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terça-feira, 5 de novembro de 2013

DIETA DUKAN - (-19KG) ANTES E DEPOIS - Minha rotina HJ

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